用力太猛

用力过猛往往欲速不达

最重要的路程应该慢慢跑完,而不是刚开始跑得有多快,跑的过快,用力过猛,提前消耗所有的耐力,毅力,甚至无法到达终点。 (台湾著名作家吴淡如)

环顾左右,包括自己在内,一开始的时候都太容易打着努力的幌子让自己用力过猛,无数次制定过健身的计划,前几天拼命然后就不了了之,年初的时候多会给自己完整的年度计划,发现更多的是计划赶不上变化,曾经想每天用镜头来记录二人世界,以便于在结婚之际能攒够素材做个有意义的 MV,但打开 dayone,发现有太多的缺席。这类的例子还有很多,从兴奋到平淡再到遗忘最后变成遗憾……
慢慢发现往往一开始就用力过猛,却坚持不了多久,而身边那些靠着良好的自律和长年累月的习惯,往往会走得更远。

以前不太明白一句话:真正的努力其实看起来是毫不费力的,自从渐渐明白这些道理之后我开始慢慢醒悟:

那些一开始就高调地宣传,一开始就把目标定得很高的人,他们在那里就已经把力气全部用完了。而那些真正努力的人,他们都是默不作声的,支撑他们坚持到最后的,靠的不是一时的激情和热血,而是恰到好处的喜欢和投入。

古人有一句话,欲速则不达,太想要一个结果的人,往往没有一个好结果。 用跑百米的速度去跑马拉松,谁不会倒在半路上呢?

曾经听过这样一段话:
很多时候我们总是持续性地混吃等死,间歇性地踌躇满志,我们有的时候懒得像只猪,但我们却不敢像猪那样懒得心安理得。
我们没有能力改变眼前的一切,也不满意眼前的自己,最终我们没能配得上自己的野心,也辜负了所有的苦难。

为什么会这样?

这都是“用力过猛”思维的结果,用力过猛的时候就踌躇满志,无法持续的时候就混吃等死,渐渐地,我们变成了一个焦虑的人,甚至是“丧的一批”。

正如马德老师曾说:

我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻,吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来,发一条短信期待它被回复,写一个故事、说一个心情期待它被关注被安慰,参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了,长舒一口气。
如果没实现呢?自怨自艾。

可是小时候也是同一个我,用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。
我们都活得太苟且,活得都不够真实,或许这就是我们这一代人不快乐的原因。

“人也罢,花草和其他生物也罢,凡是过度想表现自己,凡是用力过猛的,就会使人扫兴,减弱了它本来所具有的魅力。”